
Plantes Oz'Âmes
Parce que chaque personne est unique, parce que chaque personne est importante !


Qui suis-je ?
Entre rivière et montagnes, j’ai appris que l’équilibre ne se décrète pas, il se construit. Curieuse, passionnée et profondément connectée à la réalité du quotidien — celui des familles, des enfants, des défis invisibles et des rythmes parfois chaotiques — je crois aux approches humaines, nuancées et adaptées à chacun, à l’écoute du visible comme de l’invisible. Maman d’enfants neuroatypiques, moi-même concernée, j’accompagne avec la force du vécu autant qu’avec la rigueur des formations. La nature m’a appris une chose essentielle : tout organisme cherche l’équilibre. Mon travail consiste à vous aider à retrouver le vôtre.
Thérapeute spécialisée en phytothérapie et nutrition (MTE / MCO), j’ai développé une approche ancrée dans le quotidien réel des familles, où la compréhension et l’adaptation priment sur la perfection. Ma pratique est centrée sur la pédagogie, la prévention et l’autonomisation, afin d’accompagner chacun vers des choix éclairés, réalistes et respectueux de son rythme.
La phytothérapie a été pour moi une révélation, un véritable bijou de compréhension du vivant. Elle m’a appris que chaque plante porte en elle une intelligence d’équilibre, une capacité d’ajustement subtile qui dialogue avec notre terrain. Bien au-delà d’un simple complément, elle est devenue un allié précieux de la nutrition : elle soutient, module, renforce ou apaise les mécanismes métaboliques, tout en respectant la singularité de chacun. Là où l’alimentation nourrit, la plante vient accompagner, affiner et harmoniser.
Mon travail s’appuie ainsi sur la compréhension des mécanismes métaboliques, de la phytothérapie et de l’alimentation, ainsi que sur l’exploration des émotions, des dynamiques énergétiques et des comportements sociaux en lien avec notre mode de vie. J’intègre la phytothérapie au quotidien, y compris dans l’alimentation, comme soutien doux, complémentaire et profondément respectueux du terrain.
Je porte une attention particulière aux enfants et aux familles confrontés à des profils neuroatypiques, souvent en quête de repères simples, concrets et adaptés à leur réalité. L’écoute, la déculpabilisation et la transmission d’outils applicables dans la vraie vie, loin des injonctions et des solutions toutes faites, sont les valeurs qui guident mes accompagnements au cabinet, en atelier et lors des conférences que je propose.
Engagée dans un processus de perfectionnement continu, je poursuis et approfondis régulièrement mes spécialisations, notamment en neuropédagogie (TDAH – TSA – DYS), afin d’affiner mes accompagnements et de répondre avec toujours plus de précision aux besoins spécifiques des enfants et de leurs familles, dans une approche globale, humaine et respectueuse.
Pour apporter des soins de qualité, j’ai choisi de suivre des formations accréditées ASCA/RME et reconnues par l’OrTra TC. Toutefois, seules vos compagnies d’assurances complémentaires sont décisionnaires de la prise en charge de vos soins, raison pour laquelle mes tarifs sont adaptés en conséquence.

La conférence nutri-phyto, pourquoi ?
Et si l’assiette de votre enfant influençait plus que vous ne l’imaginez ?
Nos enfants et nos adolescents grandissent dans un environnement alimentaire complexe. Entre produits industriels, rythmes accélérés et sollicitations permanentes, il devient difficile pour les parents de s’y retrouver.
Fatigue, difficultés de concentration, variations d’humeur, fringales sucrées… Et souvent cette question silencieuse : “Est-ce que je fais juste ?”
Ces conférences sont là pour vous apporter des repères clairs et accessibles avant d'envisager un suivi nutritionnel pour vous guider au plus simple possible.
Vous y découvrirez :
-
Comment l’alimentation influence l’attention, l’énergie et l’équilibre émotionnel
-
Pourquoi certains comportements peuvent être soutenus ou apaisés par l’assiette
-
Comment construire des bases simples et réalistes pour toute la famille
-
Le rôle des plantes et des micronutriments dans le soutien du système nerveux
Sans régime, sans pressions, sans culpabilité, juste des clés concrètes pour accompagner votre enfant avec confiance et sérénité.
En pratique
Lieu : la Maison Blanche, av. de la Plantaud 8 – 1870 Monthey - En présentiel
Durée : 1h00 à 1h30, suivi d'un temps d’échange autour d’un café et questions-réponses
Tarifs : CHF 25.–/pers.
Un minimum de 8 participants est requis pour l’ouverture de la conférence.
Les groupes étant volontairement restreints pour favoriser l’interaction et la qualité des échanges, la date et les détails pratiques vous seront communiqués dès que le seuil est atteint.
Plantes Oz'Âmes
Nadia Rouiller-Monay
La Maison Blanche
Av. de la Plantaud 8
1870 Monthey
Parce que vous êtes importants.