PACK EQUILIBRE FAMILLE
Un accompagnement ludique et concret pour aider toute la famille à construire des habitudes santé du
Description du service
Le Pack Équilibre Famille est un programme pédagogique composé de 8 ateliers destinés aux parents et aux enfants. Il vise à renforcer les bases d’une alimentation équilibrée, à mieux comprendre les besoins spécifiques des enfants et à instaurer un climat serein autour des repas. À travers des outils pratiques, des échanges et des supports adaptés, les familles apprennent à : Évaluer leur équilibre alimentaire global Composer des assiettes simples, variées et nutritives Comprendre l’impact du sucre et des produits transformés sur l’énergie, l’humeur et la concentration des enfants Mettre en place des alternatives saines et réalistes Intégrer la phytothérapie par des gestes quotidiens accessibles Développer l’autonomie alimentaire des enfants Le programme se conclut par la remise d’un support pédagogique complet incluant un guide pratique et 10 recettes familiales pour poursuivre les acquis au quotidien. Objectifs : Permettre aux familles de retrouver une relation apaisée à l’alimentation, de renforcer la vitalité de chacun et de construire ensemble des repères durables pour la santé.